فوبیا یا اختلال هراس (phobia) و انواع فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می شود فرد نسبت به یک موقعیت، موجود زنده، مکان یا شی، ترس شدید و غیرمنطقی را تجربه کند.

بهزیستی روانشناختی بخش جدایی ناپذیر سلامت کلی ما است.

عزت نفس احساس ذهنی شما از ارزش یا ارزش کلی شخصی شماست.

به اخطار پاهایتان در مورد سلامتی توجه کنید. خارش پا؟ رایج‌ترین مقصر خارش و پوسته پوسته شدن در پاها عفونت‌های قارچی است. این عفونت‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند، معمولا در بین انگشتان پا شروع می‌شود و اغلب در افرادی…

آرایش صورتی رنگ، برای کسانی که به این رنگ عشق می ورزند جالب است. می توانید آرایش صورتی را با لباستان ست کنید. در یک نگاه کلی این رنگ برای آرایش یا بسیار زنانه و مطبوع است یا بسیار جسورانه.

پیگمنتها معمولا تا سی و پنج سالگی عمر می کنند و بعد از آن قدرت تولید رنگ را از دست می دهند و شروع به سفید شدن می کنند و در این حالت رنگ را به سختی به خود می…

اولین نکته آرایشی این است که نگاهی به صورتتان بندازید ، ببینید کدام قسمت از صورتتان را می خواهید برجسته تر نشان دهید و برعکس کدام قسمت صورتتان را که مثلا درشت تر است می خواهید کوچک تر نشان دهید…

گاهی اوقات پوست صورت بعد از اصلاح قرمز می شود و یا جوش میزند در اینجا ماشما رابا معجونی آشنا می کنیم که پوستتان دچار این مشکلات نشود.

بنفش رنگی متفاوت است که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر خانم ها از خود می پرسند چطور از این رنگ رژ لب استفاده کنیم. رژ لب بنفش فوق العاده جذاب، شیک و متفاوت است در عین حال استفاده از آن فوق العاده مشکل است. با رعایت چند نکته می توانید به راحتی از این رنگ استفاده کنید و بدرخشید.

کشیدن خط چشم مایع به یک دست ثابت همانند یک جراح نیاز دارد تا کاملا بی نقص از آب درآید به خصوص برای خط چشم گربه ای این مسئله بیشتر صدق می کند ولی خوشبختانه شما با استفاده از ترفند چسب نواری می توانید یک خط چشم گربه ای بسیار صاف و یک دست بکشید: